Γείωση - ένα παράθυρο διαφυγής από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

 

Η γη μάς παρέχει πολλά αγαθά όπως τροφή και νερό. Μας παρέχει-μεταφέρει όμως και κάτι το οποίο μπορεί σε κάποιους να προκαλέσει έκπληξη, αρνητικά ιόντα!! 

Οι περισσότερες μορφές μόλυνσης όπως χημικές και τοξικές ουσίες έχουν θετικό φορτίο, οπότε είναι λογικό στην ατμόσφαιρα ειδικά των μεγαλουπόλεων να υπάρχουν πολλά θετικά ιόντα. Όταν υπερισχύσουν και στο σώμα, έχουμε συμπτώματα όπως ο χρόνιος πόνος, η κατάθλιψη, το στρες. 

Αντίθετα, η γη έχει αρνητικό φορτίο, οπότε μεταφέρει αρνητικά ιόντα. Αυτά τα ιόντα είναι η καλύτερη αποτοξίνωση. Όταν το σώμα έρχεται σε επαφή με τη γη απορροφά τα αρνητικά ιόντα τής γης τα οποία λειτουργούν ως τα καλύτερα αντιοξειδωτικά και εξισορροπούν τη ζημιά που προκύπτει από τις ελεύθερες ρίζες. 

Σύμφωνα με έρευνες λοιπόν τα οφέλη τής γείωσης είναι τεράστια για τη σωματική και πνευματική υγεία. Πέρα από τη μείωση της φλεγμονής, του πόνου και του στρες έχουμε μεγάλη αύξηση  της ζωτικότητας. 

Πώς γίνεται όμως η γείωση; Είναι απλό!! Περπατώντας ξυπόλυτος, ξαπλώνοντας στη γη, η ενασχόληση με τη κηπουρική. Οπότε βγείτε στη φύση και βγάλτε τα παπούτσια!!!